{"id":7968,"date":"2016-04-10T21:52:44","date_gmt":"2016-04-10T19:52:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gymbsb.de\/?p=7968"},"modified":"2016-04-14T10:20:24","modified_gmt":"2016-04-14T08:20:24","slug":"trainingstage-in-lingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gymbsb.de\/?p=7968","title":{"rendered":"Trainingstage in Lingen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.gymbsb.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/DSC_0054-1280x768.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-7981\" alt=\"DSC_0054 [1280x768]\" src=\"http:\/\/www.gymbsb.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/DSC_0054-1280x768-300x199.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.gymbsb.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/DSC_0054-1280x768-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.gymbsb.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/DSC_0054-1280x768-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/www.gymbsb.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/DSC_0054-1280x768-618x410.jpg 618w, https:\/\/www.gymbsb.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/DSC_0054-1280x768-444x295.jpg 444w, https:\/\/www.gymbsb.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/DSC_0054-1280x768.jpg 1155w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>3 Teams waren vom 06. bis 08.04. zu Gast am Bootshaus der Lingener Rudergesellschaft, um sich bei besten Trainingsbedingungen auf die anstehenden Regatten vorzubereiten. Dazu wurden die Viererteams gefilmt. Nach der gemeinsamen Analyse der Rudertechnik ging es daran, in der ersten Trainingseinheit am Tag einzelne Technikmerkmale wie z.B. die Schlagl\u00e4nge und die Zusammenarbeit mit Hilfe von ausgew\u00e4hlten \u00dcbungen zu optimieren. In der zweiten Trainingseinheit am Tag folgte das Sparring, indem sie die Teams zu Rennen herausforderten und beim Zeitfahren gegeneinander die letzten Kr\u00e4fte mobilisierten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3 Teams waren vom 06. bis 08.04. zu Gast am Bootshaus der Lingener Rudergesellschaft, um sich bei besten Trainingsbedingungen auf die anstehenden Regatten vorzubereiten. Dazu wurden die Viererteams gefilmt. Nach der gemeinsamen Analyse der Rudertechnik ging es daran, in der ersten Trainingseinheit am Tag einzelne Technikmerkmale wie z.B. die Schlagl\u00e4nge und die Zusammenarbeit mit Hilfe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7980,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-7968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gymbsb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gymbsb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gymbsb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gymbsb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gymbsb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7968"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.gymbsb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7968\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gymbsb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gymbsb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gymbsb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gymbsb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}