{"id":14499,"date":"2020-02-10T21:21:34","date_gmt":"2020-02-10T20:21:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gymbsb.de\/?p=14499"},"modified":"2020-02-10T21:21:36","modified_gmt":"2020-02-10T20:21:36","slug":"ruderauftakt-auf-dem-ergometer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gymbsb.de\/?p=14499","title":{"rendered":"Ruderauftakt auf dem Ergometer"},"content":{"rendered":"\n

Zum Jahresanfang trafen sich die Ruderer vom Gymnasium Bersenbr\u00fcck und der Paul-Moor-Schule Bersenbr\u00fcck, um auf den Ruderergometern gegeneinander und miteinander ihren Trainingsfortschritt nach der ersten Winterh\u00e4lfte zu testen und sich auf den bevorstehenden Ruderwettkampf in Osnabr\u00fcck einzustimmen. Dabei wurde auf der Distanz von 250 Metern von jedem die maximale Kraftf\u00e4higkeit abverlangt.<\/p>\n\n\n\n

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Unter lautstarken Anfeuerungsrufen der Mitruderinnen und Mitruderer und mit schnellen Musikbeats im Hintergrund starteten die einzelnen Jahrgangsgruppen ihre Rennen gegeneinander, die via Beamer f\u00fcr alle zu verfolgen waren. Bei den \u00e4lteren M\u00e4dchen (Wettkampfklasse II) konnte sich Johanna Faust (2004) mit der Zeit von 50,7 Sek. \u00fcber 250 m durchsetzen und die Siegermedaille in Empfang nehmen, gefolgt von Laura Minneker (04) und Laura Reynders (04) mit jeweils 53,7 Sek. sowie Eileen Milkov (54,3 Sek.). Johanna (18:32, 2 Min.) holte sich denkbar knapp, mit 3 Zehnteln Vorspung auch den Siegerinnenpokal f\u00fcr den 4,2 km-Langstrecke vor Victoria Barwig (18:32,5 Min.)<\/p>\n

Die Jungen (Wk II) zeigten sich ebenso in guter Form: Paul Hugenberg (05) fuhr die Tagesbestzeit mit 43,2 Sek. vor seinem st\u00e4rksten Gegner von der Paul-Moor-Schule (47,1 Sek.). Er war mit der Zeit von 16:12,9 Min. auch auf der 4,2 km-Langstrecke nicht einzuholen.<\/p>\n

Bei den Jahrg\u00e4ngen der Wettkampfklasse III (2006 und j\u00fcnger) zeigten sich schon besonders stark Laura Wagner (06) (54,8 Sek.), Annabel Zumataev (07) (55,2 Sek.), Cassandra Farah (07) (57,3 Sek.) und Nischa G\u00f6rzen (06) (57,4 Sek.). Cassandra konnte die 3000 m-Strecke f\u00fcr sich entscheiden (13:38,0 Min.).<\/p>\n

Die schnellsten Jungen waren Timon Lammers (46,9 Sek.), Jannik zur Lage (48,8 Sek.), Felix Altendeitering (49,4 Sek.), Hannes Steinkamp und Bennet Prues (jeweils 51,4 Sek.) (alle 06). Timon siegte im Pokalrennen \u00fcber 3000 m (12:30,8 Min.) vor Hannes (12:45,4 Min.) und Niels Huser (12:45,7 Min.).<\/p>\n\n\n\n

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In den 250 m-Rennen bei den neuen Ruderinnen aus Klasse 6 schafften es\u00a0 Mia Martinek (58,1 Sek.) und Franziska Heil (59,2 Sek.), schon unter einer Minuten zu bleiben. Mia gewann auch den Siegerinnenpokal \u00fcber die 2000 m Ruderergometer.<\/p>\n

Den Abschluss bildete das Staffelrennen \u00fcber 490 Meter. In altersgemischten Teams aus beiden Schulen gingen 7 Staffelteams an den Start. Neben Kraft und Ausdauer war bei diesem Rennen das schnelle Wechseln auf dem Ruderergometer wichtig.<\/p>\n

Am Ende setzte sich mit 3 Zehntel Vorsprung\u00a0 das Team mit Marlene Lingens, Nischa G\u00f6rzen, Greta Mertens zur Helle, Hannes Steinkamp, Felix Alterndeitering und Justin (PMS) in der Zeit von 1:54,2 Min. durch.<\/p>\n

Bei allen Rennen stand der Spa\u00df am Wettkampf im Vordergrund und die Begegnung von Ruderern mit und ohne Handicap.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n

Als N\u00e4chstes l\u00e4dt das Ratsgymnasium Osnabr\u00fcck alle nieders\u00e4chsischen Schulteams zum Ergo-Wettkampf ein, bei dem die Bersenbr\u00fccker Ruderer auch teilnehmen wollen. (Markus Strunk)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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